omuz genişletme videos

  1. Search
    2. ›
  2. Omuz genişletme

'EVDE GÜLLE GİBİ OMUZ ANTRENMANI! / Evde Omuz Kası Geliştirme Hareketleri'

Posted Jun 11, 2022 'EVDE GÜLLE GİBİ OMUZ ANTRENMANI! / Evde Omuz Kası Geliştirme Hareketleri'

'Omuz Antrenmanı | 6 Egzersiz ile Omuz Genişletme Hareketleri'

Posted May 29, 2022 'Omuz Antrenmanı | 6 Egzersiz ile Omuz Genişletme Hareketleri'

'Omuz Hareketlerinde En Sık Yapılan 5 Hata | Overhead Press Rehberi'

Posted Apr 28, 2022 'Omuz Hareketlerinde En Sık Yapılan 5 Hata | Overhead Press Rehberi'

'One Arm Dumbbell Front Raise ( Shoulder - Omuz Hareketi )'

Posted Apr 18, 2022 'One Arm Dumbbell Front Raise ( Shoulder - Omuz Hareketi )'

'Geniş ve Kaslı Omuzlar İçin 5 Egzersiz'

Posted Apr 7, 2022 'Geniş ve Kaslı Omuzlar İçin 5 Egzersiz'

'En Etkili Arka Kol ve Ön Omuz Antrenmanı (Muhteşem İkili Kombinasyon)'

Posted Mar 20, 2022 'En Etkili Arka Kol ve Ön Omuz Antrenmanı (Muhteşem İkili Kombinasyon)'

'GÖĞÜS ve OMUZ ANTRENMANI | GENİŞ & TOP GİBİ OMUZLAR'

Posted Feb 18, 2022 'GÖĞÜS ve OMUZ ANTRENMANI | GENİŞ & TOP GİBİ OMUZLAR'

'OMUZ ANTRENMANI l En etkili 6 omuz hareketi'

Posted Feb 17, 2022 'OMUZ ANTRENMANI l En etkili 6 omuz hareketi'